Met haptonomie ga je aan den lijve ervaren en voelen hoe jij in de wereld staat, hoe jij dingen ziet, hoe jij reageert op dat wat er dagelijks aan je voorbij trekt en of dat (nog) ok of niet ok voor jou is.

In plaats van onbewust vanuit een patroon, vanuit je rationale, vanuit je weten naar de situatie te kijken, ga je een laagje zakken en bekijk je de wereld door je lijf en gevoelsleven. Je ziet nu alles eens een keer door een andere lens.

Dit kan verrassende inzichten geven en het levert vaak een gevoel van meer rust, ontspanning, helderheid, power en authenticiteit op.

Ben jij eraan toe om jezelf eens door een andere lens te bekijken? Of heb je dat al eens gedaan? Wat zag je?

Bron: Haptotherapie forum

#haptonomie #haptotherapie